昨晚很開心能到中山國中跟家長們分享健康轉大人的一些想法，
七八九年級生正值青春期的關鍵時刻...

昨晚很開心能到中山國中跟家長們分享健康轉大人的一些想法，
七八九年級生正值青春期的關鍵時刻除了心態調適壓力以外，還要學習時間的分配，生活課業的決擇，這些生活上的調整都會跟長高發育息息相關，提醒家中有10-16歲的青少年家長朋友，提醒一下長高的幾個基本要點
睡眠要早！
運動要夠！
營養均衡！
心情要好！
希望大家都能開心健康的成長

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